日記帳

10月23日

朝ごはん：パン、ガーリックトースト、りんごヨーグルト

おやつ：キットカット、アーモンドポッキー

昼ごはん：キャベツのオイル蒸し煮　1/4玉

夜ごはん：ガーリックトースト、キャベツとベーコンオイル蒸し煮、
　　　　　　　　　　　　人参、ごぼう、きゃべつの貝柱味噌スープ

ひさしぶりに書いてみました。
食べたもの、どんどん忘れてしまうなあと。
ダイエットの意味もこめて。
食べ過ぎないようにまた書いてみようかなと思います。

5月6日

朝ごはん：なし

昼ごはん：サンドイッチ、明太子ポテトサラダ、コーヒー

おやつ：ビスコ

夜ごはん：カルパッチョ、スモークチーズ、サラダ、
　　　　　　　リゾットポロモード、パスタアマトリチャーナ、ティラミス


ずっと気になっていた上島珈琲店でランチしました。
黒糖珈琲がおいしかったです。

夜は近くにできたイタリアンのお店へ行ってみました。
お値段手ごろでおいしいごはんが食べれました。

今週はGWでみんないろんなところへ出かけて楽しんでいるのを
横目にお仕事をがんばりまして。そんな自分を褒めてあげたい。

5月2日

朝ごはん：パン

昼ごはん：ふりかけおにぎり、切干大根、小松菜キャベツ炒め、トマト

おやつ：ビスコ、チョコ、ジュース

夜ごはん：キノコクリームパスタ、キャベツ炒め、切干大根

ランチは近くの公園の切り株で食べました。
芝生も解放されていて、近所の親子がピクニックしてました。
私も気分だけはピクニック。仕事だけど。。

そろそろダイエットしなくては。。ということで
久しぶりに食べたものを書いてみようと思います。

3月14日

3月11日の地震発生。被災された方、心よりお見舞い申し上げます。

実家は青森、親戚が仙台、岩手、福島にいるので
本当に本当にニュースを見てずっと気持ちが緊張したままでした。
幸いにも実家のある青森は停電だけで、
なんとか無事に過ごせているようでほっとしました。
ただ、ガソリンと食糧は不足しているとか。

自分自身の生まれ育った場所、東北。
テレビに映る多くの方を見ては自分自身のことのように
心が痛むし、涙が出てきます。

私自身、11日は中目黒で仕事をしていて、
お昼から戻ってきたところで大きな揺れを感じ、
とりあえず机の下に隠れました。
その後、情報が断片的なラジオの情報だけだったため、
変に動くよりはここにいることにしよう、ということになり、
仕事を続けました。

その後、ラジオで続々と大変な状況が入ってきて、
ついには電車が動いていないという。
小田急線は全滅。。
とてもじゃないけど歩いて帰れる距離じゃないし、
復旧するか、会社に泊まるか、と思っていたところ、
妹の家ならなんとかいけるかもしれないと思ったのが
もう夜の22時を過ぎたところ。
妹と連絡をとり、23時くらいに会社をでたら
目の前でタクシーを降りた人いたので
ラッキーにもそのタクシーで同僚と一緒にのって出発。
目黒通りも山手通りも混んでいて、
結局1時間くらいかかって到着。
もう夜23時過ぎだというのに、道路はたくさんの人が
歩いていて、異様な状況でした。

妹の家で初めてテレビの映像を見て、
その想像を超える状況に言葉もでませんでした。
眠かったけど、気持ちが高ぶって
テレビを見ていると寝る気持ちになれなくて、
2時間くらいぼーっとしていました。

次の日、余震が続くし、停電になるというニュースもあり、
早めに家に帰り、家を片付け、洗濯をし、買い出し。
土曜日もあまり出歩く気持ちになれず。

早くみんな元の生活に戻れますように。

2月25日

朝ごはん：カフェエイトのクッキー、オレンジジュース

昼ごはん：坦々餃子定食

夜ごはん：納豆ごはん、パン

仕事をはじめて2週間。
やっと緊張するのをやめ、変な気負いもやめ、
ほどほどにがんばろう、と思えてきました。

勤務地は中目黒なので
こぐれひでこさんのごはん日記に出てくるお店に
ランチはちょこちょこ行ってみてます。
どこもおいしいです。

2月18日

朝ごはん：なし

昼ごはん：ビストロランチ（海鮮トマトソースのせごはん）

おやつ：チョコ、カフェオレ

夜ごはん：納豆タコライス風ごはん

おやつ：ブラウニー、柿ピー、チョコ

先週の金曜日から新しい仕事をはじめました。
社会人になって初めての始業9時～の仕事で疲れた1週間でした。
慣れるまでにもう少しかかりそうです。

2月10日

朝ごはん：なし

昼ごはん：オーバカナルのサンドイッチ、ニース風サラダ

夜ごはん：クリームデニッシュ、スープ

今日でひとくぎりでした。
明日からまた新しい挑戦が始まります！
今度はわくわくする、楽しい毎日になることを祈って。

とまあそんな新たな一日目は雪。
祝福されてるのかな。
祝福されすぎて雪になったと思うことにしよう。

2月9日

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：アンデルセンのサンドイッチ、パン、バナナケーキ

夜ごはん：ピザの予定

最近、食べることばかり考えている。
もうすぐ春になり、薄着になるのだから
ダイエットしなくては、と思いつつ。
運動したいなー。

2月8日

朝ごはん：パン、ヨーグルト

昼ごはん：ガパオごはん、スープ

夜ごはん：やきそば、スープ

おやつ：コーンチップ、柿ピー、りんご

今日は雪になるといううわさ。
今年はまだ東京で雪を見ていない。
お正月に実家に帰った時にもあまり雪が降らなかったので、
雪が楽しみなような、でも困るような。

2月7日

朝ごはん：パン

昼ごはん：パン、じゃがいもとチキンのグラタン、カヌレ、コーヒー

夜ごはん：ごはん、納豆、ジャーマンポテト、サラダ

今日はじゃがいもをたくさん食べてるなあ。
こうして書いてみるといかに偏った食事をしているかがわかる。。