2012年 05月 01日
4月27日 |
朝ごはん:玄米、納豆、ピクルス、八朔
間食:ダイエット用飴、カフェオレ(カロリーハーフ)
昼ごはん:ごはん、チキングリル、サラダ、味噌汁
間食:鮭缶詰、茹で小松菜、レタス、ピクルス
夜ごはん:しらたきパスタ風、ピクルス、茹で野菜
しらたきをパスタにするの、なかなか美味しいです。
ダイエットメニューだけど美味しいごはんを
たくさん作れるようになりたいな。
間食:ダイエット用飴、カフェオレ(カロリーハーフ)
昼ごはん:ごはん、チキングリル、サラダ、味噌汁
間食:鮭缶詰、茹で小松菜、レタス、ピクルス
夜ごはん:しらたきパスタ風、ピクルス、茹で野菜
しらたきをパスタにするの、なかなか美味しいです。
ダイエットメニューだけど美味しいごはんを
たくさん作れるようになりたいな。
by ozakichi
| 2012-05-01 09:39