2014年 06月 25日
6月25日 |
朝ごはん:ヨーグルト&プルーン、ぶどう、すもも
昼ごはん:とろろ納豆蕎麦、厚揚げ煮、ごはん、サラダ
おやつ:サラダせんべい
夜ごはん:玄米&ラタトウユ
昨日たくさん食べたからか、今日はあまりお腹が空かないな。
あんなに大食いだったはずなのに、すぐ苦しくなる。
でもそんなに痩せない。。
昼ごはん:とろろ納豆蕎麦、厚揚げ煮、ごはん、サラダ
おやつ:サラダせんべい
夜ごはん:玄米&ラタトウユ
昨日たくさん食べたからか、今日はあまりお腹が空かないな。
あんなに大食いだったはずなのに、すぐ苦しくなる。
でもそんなに痩せない。。
by ozakichi
| 2014-06-25 16:28