2014年 11月 10日
11月10日 |
朝ごはん:野菜ジュース
昼ごはん:ごはん、味噌汁、鯖味噌煮、レンコンきんぴら、豆サラダ、ヨーグルト
おやつ:黒糖ミルクコーヒー、みかん
夜ごはん:グレープフルーツ、チーズ、トマト
あと3日。がんばれ。。
昼ごはん:ごはん、味噌汁、鯖味噌煮、レンコンきんぴら、豆サラダ、ヨーグルト
おやつ:黒糖ミルクコーヒー、みかん
夜ごはん:グレープフルーツ、チーズ、トマト
あと3日。がんばれ。。
by ozakichi
| 2014-11-10 14:04