2008年 02月 29日
2月28日 |
朝ごはん:パン
昼ごはん:ごはん(梅、ゴマ)、焼き蕎麦、野菜ジュース
おやつ:ビスケット
夜ごはん:友達とごはん ワイン、カマンベールのフォンデュ、オムライス他
最近の私の生活は健康的だなあとしみじみ思います。
ジョギングしているし、ごはんもちゃんと作るようになりました。
お菓子の量も減った気がします。
とはいえ普通の人以上の量を食べていたので
今でもまだ食べていますが、それでもごはんの代わりに
お菓子とかパンで済ます、ということはしなくなってきました。
当たり前のことなのですが偉いなあと自分で思います。
10代、20代の自分からしたら、まさか30代になってから
10キロも走れるようになっているとは想像もできなかったです。
実は今新たにまた挑戦したいと思っていることがあって
でも年齢のことなどいろいろ考えて迷っていたのですが、
やはり進んでみることにしました!
せっかくの一度きりの人生なのだし、やりたいと思ったことに忠実にいかないとね。
無難にこれくらいでいいか、なんて思う必要ないよなあと。
4月からまた忙しくなりそうなです。
昼ごはん:ごはん(梅、ゴマ)、焼き蕎麦、野菜ジュース
おやつ:ビスケット
夜ごはん:友達とごはん ワイン、カマンベールのフォンデュ、オムライス他
最近の私の生活は健康的だなあとしみじみ思います。
ジョギングしているし、ごはんもちゃんと作るようになりました。
お菓子の量も減った気がします。
とはいえ普通の人以上の量を食べていたので
今でもまだ食べていますが、それでもごはんの代わりに
お菓子とかパンで済ます、ということはしなくなってきました。
当たり前のことなのですが偉いなあと自分で思います。
10代、20代の自分からしたら、まさか30代になってから
10キロも走れるようになっているとは想像もできなかったです。
実は今新たにまた挑戦したいと思っていることがあって
でも年齢のことなどいろいろ考えて迷っていたのですが、
やはり進んでみることにしました!
せっかくの一度きりの人生なのだし、やりたいと思ったことに忠実にいかないとね。
無難にこれくらいでいいか、なんて思う必要ないよなあと。
4月からまた忙しくなりそうなです。
by ozakichi
| 2008-02-29 18:43