2008年 06月 13日
6月12日 |
朝ごはん:いちぢくとくるみのパン
昼ごはん:日の丸弁当
夜ごはん:野菜&納豆そば、刺身こんにゃく、クッキー
最近外食続きなので今日はシンプルにしてみました。
なんだか消化しきれていない感じです。
久しぶりによーく玄米をかんで食べたらごはんをお茶碗1杯分しか
食べていないのになんとか夜までおなかが持ちました。
昼ごはん:日の丸弁当
夜ごはん:野菜&納豆そば、刺身こんにゃく、クッキー
最近外食続きなので今日はシンプルにしてみました。
なんだか消化しきれていない感じです。
久しぶりによーく玄米をかんで食べたらごはんをお茶碗1杯分しか
食べていないのになんとか夜までおなかが持ちました。
by ozakichi
| 2008-06-13 13:19